TSC workOUT!

Das TSC workOut! ist ein Outdoor und Fitnessprogramm, welches in kleinen Trainingsgruppen unter freiem Himmel auf dem Außengelände des TSC Eintracht Dortmund stattfindet.

Dabei werden Hilfsmitteln wie: Klettbells, Hanteln oder Trainingsschlingen für Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination eingesetzt um gezielt trainieren zu können.